Nytt Arvsfondsprojekt: MåBra-läger ska stärka hälsa och gemenskap.
Kulturcentrum väst har tillsammans med Studieförbundet Vuxenskolan Västra Götaland beviljats stöd från Allmänna Arvsfonden för projektet MåBra-läger – en ny satsning som ska ge vuxna personer med intellektuell funktionsnedsättning möjlighet till meningsfulla och hälsofrämjande läger under årets längre (och ibland kortare) ledigheter.
Bakgrunden är en problembeskrivning från FUB som visar att måendet hos många i målgruppen försämras under ledigheter när vardagsrutinerna försvinner. MåBra-läger ska möta det behovet genom att testa olika former av lägerverksamhet, både med och utan internat, och ta fram en verktygslåda för framtida arrangörer.
Tre teman genomsyrar projektet: konstnärligt uttryck, mental hälsa och god och hälsosam kost. Lägren innehåller återhämtningsmoment som yoga & vår egen variant – drama yoga, varje lunch görs en enkel fördjupning kring om mat och mående, där vi snart också kommer att samverka med Hushållningssällskapet och alla läger avslutas med ett gemensamt framträdande där vi bjuder in publik.
Vad är MåBra Tillsammans?
Ensamhet och ohälsa är vanligare bland personer med funktionsnedsättning.
Projektet MåBra vill förändra detta genom att erbjuda läger, kurser och studiecirklar – platser där deltagare kan träffa nya vänner, uttrycka sig kreativt och få stärkta resurser för hälsa och välbefinnande.
”MåBra Tillsammans” är ett treårigt Arvfondsprojekt (2025–2028) som vänder sig till vuxna med intellektuell funktionsnedsättning (IF) och neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF).
Projektet vill motverka ofrivillig ensamhet genom att skapa mötesplatser där gemenskap, skapande och hälsa står i centrum.
Gemenskap, skapande och hälsa
Projektet vill lägga grunden för en nationell modell där fler aktörer runt om i landet kan arrangera inkluderande aktiviteter.
Visionen är en framtid där personer med IF och NPF har lika många fritidsmöjligheter som andra, med fokus på skapande, gemenskap, glädje och hållbar livsstil.
Tre grundpelare
- Gemenskap för välbefinnande – känslan av att höra till och få vara en del av ett sammanhang.
- Skapande som kraft – estetiska uttryck som musik, teater, dans, bild och film ger nya sätt att kommunicera och växa.
- Hälsa & kost – inspiration till rörelse och hälsosamma matvanor genom föreläsningar, kreativa aktiviteter och goda måltider.
Utbildning och metodmaterial
Projektet utvecklar ett metodmaterial och utbildningar för att fler ska kunna arrangera aktiviteter enligt konceptet Må Bra Tillsammans.
Detta riktar sig till:
- Målgruppen själva – både som deltagare och som metodutvecklare, med möjlighet att bli certifierade Må Bra-värdar.
- Arrangörer – folkhögskolor, studieförbund, föreningar och kommuner får stöd i att organisera och finansiera verksamhet.
- Handledare – konstnärliga ledare erbjuds utbildning och certifiering i konceptet.
- Stödpersoner & assistenter – får verktyg för att bidra till en inkluderande och kreativ verksamhet.
Genom utbildning, certifiering samt en digital rekryteringsbas för handledare och Må Bra-värdar säkerställs kvalitet och tillgång till kompetenta ledare även efter projekttiden.
